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喝红茶的功效与作用 常喝它延缓肠胃衰老

更新日期:02-13 08:55:45  来源:彩牛养生   

导读:红茶是生活中常喝的一种饮料,很多人都知道红茶对身体有好处。但是红茶的功效是什么,红茶对人体到底有什么好处,下面一起了解一下喝红茶的功效与作用吧。...

红茶是生活中常喝的一种饮料,很多人都知道红茶对身体有好处。但是红茶的功效是什么,红茶对人体到底有什么好处,下面一起了解一下喝红茶的功效与作用吧。

喝红茶的功效与作用

3、红茶可预防感冒

天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

4、红茶可暖体抗寒

天气寒冷的时候人体的一些生理机能会下降,这个时候人们身体对营养有比较高的要求。在这时如果我们泡上一杯红茶不但具有暖身体的功效,还能帮助我们提高提抗力。红茶甘温,经常饮用可以养人阳气,温暖身体。

红茶中含有极高的糖类和蛋白质,饮用后可以提高我们抵抗病毒的能力。经常喝对身体比较好,在我国的一些地区,饮用红茶时会加入奶或是一些糖,这样引用红茶可以增加我们身体的暖度,还能补充一些营养物质。

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